Phubbing: O novo problema que os casais enfrentam hoje e que leva à separação
Casais estão enfrentando novos desafios nos relacionamentos, e isso está levando a separações inesperadas. Talvez você seja uma vítima do “phubbing” e nem tenha notado ainda. É essencial entender o que é phubbing e seus efeitos prejudiciais, para que, se você estiver passando por isso, possa agir com sabedoria.
Conversar com seu parceiro é crucial, mas, se necessário, considerar uma separação, porque você merece respeito e atenção.
Phubbing: o que é e como reconhecê-lo no seu relacionamento?
O “phubbing” é a prática de ser ignorado pelo parceiro devido ao uso excessivo do celular, quando deveriam estar compartilhando tempo juntos. Isso implica que o parceiro desvia a atenção de você e do ambiente ao seu redor para se concentrar exclusivamente no dispositivo móvel.
O telefone se torna uma prioridade, seja para interações no WhatsApp ou para verificar as redes sociais. Essa atitude tem consequências significativas em um relacionamento, muitas vezes passando despercebida.
A origem do termo “phubbing”
A palavra “phubbing” combina “phone,” que se refere ao telefone, com “snubbing,” que significa ignorar alguém em favor de terceiros, no caso, o smartphone. Essa atitude acaba criando um abismo entre você e seu parceiro, com ele desenvolvendo uma dependência do telefone.
Embora não seja uma infidelidade no sentido tradicional, os efeitos negativos são igualmente prejudiciais. A longo prazo, isso leva a conflitos e problemas, minando o relacionamento.
Muitas pessoas minimizam esse comportamento, considerando-o normal e optam por não abordá-lo. No entanto, essa é a pior abordagem.
Converse com seu parceiro ou siga em frente
Se você é vítima de phubbing, é essencial iniciar uma conversa franca com seu parceiro. Se ele não compreende a seriedade do problema ou não está disposto a abrir mão do celular, pode ser a hora de seguir em frente. Afinal, merece alguém que ofereça atenção e amor genuínos.
